ケトジェニックダイエットを解説! 糖質制限&肉食で痩せる以外の効果も期待 (1) ケトジェニックダイエットとは?

糖質制限に肉をプラスして痩(や)せる「ケトジェニックダイエット」。同ダイエットのやり方を解説するとともに、著者であるナグモクリニック東京・アンチエイジング外来医長の斎藤糧三医師のインタビューをお届けする。