【手作り】ローズマリーチンキを洗面器に垂らして手浴&足浴で身体ポカポカ

朝晩すっかり寒くなりました。 さわやかな秋晴れ、でも冷気は日増しに加わり朝、起きるのがとても辛い季節になりました。   私は3番目の子どもを出産してから体質が変わったのか冷え性になりました。 去年から夜寝る時は湯たんぽが必需品なん...