痩せたいからダイエット、は絶対に続かないし、成功しない話

株式会社ディスカバリーの小澤竜太です。 実は最近、『完全無欠ダイエット』というものに挑戦しました。その結果、68.7Kgあった体重が4ヶ月ほどで62.5Kgに落ちました。本当にびっくりというかなんというか…。 その様子や実践記はこちらの記事に書いています。 上記は2週間の記録ですが、わずか2週間…