専門性【☆★★】球技系アスリートは必読です！バスケ選手はバスケ、サッカー選手はサッカーだけやってればええの？バスケットボールで使う筋肉は、筋トレの筋肉と違うんだから、筋トレなんかやらずにバスケットをやったらいいんだ！さすがに最近はこんなこと言う指導者さんはいなくなってきていると思いますが、「筋トレ？必…