体が言うことを聞いてくれないパターン - 心鈴泉-心理学とカウンセリング

がんばりたいのに、体調を崩してしまう、とか、痩せたいのに、ついつい食べ過ぎて体重が増えてしまう、とか、集中したいのに、眠くなる、とか、自分が進みたい方向と、自分の体に起こることがかみ合わないことがあります。気合で乗り切れるときは、それでよいと思いますが、どうしても自分の進みたい方向にいくことができ…