自宅トランポリンで簡単短時間楽しいダイエット

巷ではトランポリンのジムが流行っているらしいです。(トランポリン5分やるだけで1kmのジョギングと同じ効果)その情報をテレビで見た翌日、アマゾンでポチっとしてしまいました。思いのほか楽しいので部屋のスペースに余裕がある人は挑戦してみてくださ