【砂糖と肌荒れ】甘いものを食べすぎると肌が荒れるって本当?

ケーキやチョコレートなど、甘いものを食べすぎたら肌が荒れてきたという経験はありませんか? 確証はなくとも、何となくそんな気がしている方も多いと思います。 肌荒れの主な原因は下の6つ 紫外線の影響 糖分のとりすぎ 喫煙 叩く・こするなどの外的刺激 アルコール入り化粧品の使用 界面活性剤が入ったケア商品 ん?…