休憩時間を仕事時間から天引きしてから、残った時間で生産性を上げる[楽しむ仕事術]

マラソンでは給水が大事なポイントですが、喉が渇いてから給水したのでは遅く、時には遅れたがために脱水症状になることも。 喉の渇きを感じる前に、計画的に給水計画を立てるのだそうです。 マラソンを例に上げましたが、これは特別な事例ではなく、日常の仕事でも同じことが言えます。 仕事が立て込んでいたりすると、つ…