今日の習慣[2019.02版(朝のルーティンスタック編)]

『大きな効果は小さな行動の集まりと繰り返し。習慣スタッキングで「今日の習慣」をブラッシュアップ』で、日々の習慣化・仕組み化を「習慣スタッキング」というメソッドを取り入れることでブラッシュアップすることを今月の目標としていました。 今回から計4回に渡って、スタッキングによりブラッシュアップした「今日の…