今日の習慣[2019.02版(夜の締めくくりスタック編)]

『大きな効果は小さな行動の集まりと繰り返し。習慣スタッキングで「今日の習慣」をブラッシュアップ』で、日々の習慣化・仕組み化に「習慣スタッキング」というメソッドを取り入れることでブラッシュアップすることを今月の目標としていました。 「朝のルーティンスタック編」「生産性向上スタック編」「昼のパワーナップ…