「子育ての不安や心配で毎日憂うつ。楽しく暮らしたいのですが」回答「大丈夫。今日は今日のことだけ考えて生きればいいのです」<かけこみ人生相談>岸見一郎 - 幻冬舎plus

物事の悪い面を見て、暗い気持ちにとらわれてしまう自分を変えたいです。1年前に長男を出産後に鬱病になってしまい、非常に辛い思いをしました。幸い今は回復しましたが、二度とあのような思いはしたくありません。