「書く」ことは排泄と同じくらい大事な行為だ。頭に浮かんだことを指先から吐き出すほどに頭がスッキリしていく。 : ミニマリスト日和

今月は休みの日=外に出かける、という日々でした。ほぼ毎朝の日課で、頭の中に浮かんだことを吐き出すようにひたすら文章にする「モーニングページ」をしていますが、出かける日々が続くと、モーニングページという習慣がごっそり抜け落ちてしまいました。毎朝の習慣「モ