BCAAの摂取タイミング|BCAA基礎知識|アミノバリュー公式サイト|大塚製薬

健康なカラダを保つためには、きちんと筋肉を維持する必要があります。 その筋肉維持のカギとなる栄養素、BCAA(分岐鎖アミノ酸:バリン、ロイシン、イソシロシン)について解説いたします。