毒親の母を持つ私が、26歳でアダルトチルドレンを克服した14の方法。

アダルトチルドレンとは、「毒親・機能不全家庭の元で育ち、大人になっても生きづらさを抱えている人」を指します。 関連記事:毒親とは?アダルトチルドレンとは?関連用語の説明をまとめてみたよ。 以前私は、アダルトチルドレンでした。 その後、26歳でアダルトチルドレンを克服し、今では毎日幸せに過ごせるようになり…