ピーマン型? 桃型? お尻の形でバレる座り方の癖

お腹を凹ませたいとおっしゃる人は、骨盤・股関節周辺や背中が硬く、座ったり立ったりする動作の際も、動きにくいと感じている様子です。今回は、そんな「硬い人」でも今までより楽に座って、お腹とお尻のラインを整える方法をご紹介します。