葉酸サプリメントならキャベツ畑

葉酸サプリメントは、厚生労働省が妊娠初期に400μgの摂取を推奨している必須栄養素です。天然葉酸(ポリグルタミン酸型)と合成葉酸(モノグルタミン酸型)がありますが、厚生省が摂取を推奨しているのは合成葉酸です。