自分の欠点を受け入れるには、どうしたらいいでしょうか?

自分の欠点を受け入れるには、どうしたらいいでしょうか?ちなみに以前は「自分は欠点だらけだ」とずっと思い込んでいたのですが、だんだん長所の方は把握できるようになってきて受け入れるようになりました。ですが、欠点は受け入れる事ができずにいます。お陰で、順調に進んでいたはずの治療も行き詰ってしまいました。