いつも頑張っている自分を思い切り労わる、それが自分へのご褒美です。自分へのご褒美は必ずしも高価なものに限りません。カロリーのことを考え普段は控えているスイーツや、友達と行く美味しいランチなど、自分の好きなものであれば、何でも構いません。 な