女性にソイプロテインがオススメな理由…肌・髪・爪にタンパク質が必須

筋トレダイエットを散々勧めてきた僕ですが、どうしても男性の事しか考えておらず、女性に対する情報を書いていなかったので、今回は改めて「女性向けのプロテイン」について書いておきたいと思います。 トレーニン