ボディが激変すると話題の「30日スクワットチャレンジ」正しいやり方 - モデルプレス

【ダイエット・スクワット/モデルプレス】すらっと細く引き締まった足に、ぷりっと上向きのヒップ…女性の憧れですよね。そんな理想スタイルを叶えてくれる“30日スクワットチャレンジ”に注目!30日間スクワットを続けるだけで理想の足・ヒップが手に入るんです。