U některých vitamínů nebo minerálů jsme zvyklí myslet na jejich doplňování, jako třeba u vitamínu C. O něm slýcháme od malička, že je pro naše tělo potřebný, a spolu s ním i vitamíny skupiny B. Na mnoho jiných látek ale zapomínáme, což se může negativně projevit na našem zdraví. O hořčíku většinou …