サボテンがスーパーフード?栄養満点「ノパル」は幅広く使える万能食材 - macaroni

「ノパル」というものを知っていますか?これはサボテンの一種で、丸くて平たい“うちわサボテン”のことを指すのですが、なんととても栄養価の高いスーパーフードなのです!そこで今回は、そんなノパルの効能や食べ方などをご紹介していきます。