花粉症の症状を和らげる6つの食品

花粉症の季節が近づいてきましたね。日々の食事に取り入れられる、花粉症に効果的な食品があるのはご存知ですか?症状の原因となる「ヒスタミン」と「アラキドン酸」を抑えることがポイントです。なお、2016年の