大会から16~14週間前 ビルドアップ走で気持ちよく - STEP 03 サブ4を目指そう! - フルマラソンに挑戦! - ランニングのためのトレーニング&サポート | コニカミノルタ

【大会から16~14週間前 ビルドアップ走で気持ちよく】コニカミノルタ ランニングプロジェクト:フルマラソンに挑戦しようと思っている方のためにコニカミノルタ陸上競技部がアドバイス。