疲れ目に効く!ゆる体操

目と脳の疲れに効くゆる体操をご紹介します。1.目ユルユル体操 2.脳ジャブジャブ体操 3.背もたれ首モゾモゾ体操 4.首ゴロゴロ体操 5.首ジワークネクネ体操