疲れ目に効く!ゆる体操

目と脳の疲れに効くゆる体操をご紹介します。1.目ユルユル体操2.脳ジャブジャブ体操3.背もたれ首モゾモゾ体操4.首ゴロゴロ体操 5.首ジワークネクネ体操