本当に"自分に合ったヨガ"を見つける方法を|ヨガの先生に聞いてきた! | yoga generation [ヨガジェネレーション]

HOYとは、“現代ヨガの父”と言われるクリシュナマチャリア氏とその息子のデシカチャ氏に師事した、マーク・ウィットウェル先生が提唱するヨガの”理念”。