細マッチョの【鍛道】配信所

日々の筋トレ動画を主にアップしています。 一緒にやりましょうシリーズとしてかなりの長時間筋トレ動画もあげています。 筋肉好き、筋トレ好き、減量、ダイエット、肉体改造に興味のある方はよろしくお願いします。 9年間完全ホームトレーニーでしたが、筋トレ暦10周年の2018年の今年から職場のジムで鍛えています。 …