こんにゃくダイエット1ヶ月で5キロ痩せた!料理を工夫した成功談 | からだ守り隊

こんにゃくダイエットで痩せたという成功談は良く聞きますね。 確かに、こんにゃくはカロリーが低いのでダイエットに効果的です。 今回は、こんにゃくダイエット1ヶ月で5キロ痩せた!こんにゃくごはんにして料理を工夫したらダイエットに成功した39歳主婦の方の体験談を紹介します。 こんにゃくダイエットは成功の予感