水を飲んでもやせない?38人が6か月のダイエット指導を受けた結果 | MEDLEYニュース

水を飲んでお腹をいっぱいにしておけば、食べる量が減ってダイエットにいい…よく言われることですが、効果はどれほどでしょうか。未成年を対象にした研究で、減量効果を確かめられなかったことが報告されました。 過体重/肥満青少年の減量指導に飲水指導が加える効果 ボストンで