食べちゃダメな食べ物ワースト3は? 老けない「抗糖化」食事術をレクチャー

「MAQUIA」7月号では、老けない食事術を大特集。刺し身と焼き鳥、レアチーズケーキとパンケーキ、より糖化を遠ざけるのはどっち? 糖化を防ぐのはどんな食べ物?教えてくれた方達 AGE牧田クリニック院