大西結花さんのダイエットチャレンジ/オキテ2 健康と栄養の正しい知識を知る | OurAge - 集英社の雑誌MyAgeのオンラインメディア

大西結花さんのダイエットチャレンジ2回目は健康と栄養についてご紹介。ただのカロリー制限では脂肪は燃えない、栄養はどれが欠けてもダメなのだとか。効率の良いダイエットのための食事の知識、しっかり身につけましょう!     アラフィフダイエットの オキテ2 健康と栄養の正しい 知識を身につける