座りすぎるだけで「太る」!? 健康リスクの研究発表も… | Di理論 (新しいダイエット理論)

私たちは、起きている時間のほとんどを椅子の上で過ごしています。その結果、運動不足になり、ある日突然ジョギングを始めたりジムに入会してみたりします。 でも、た...