【おすすめ無料動画3本!】おうちヨガで、日々の家事疲れにさよなら! | すっきり、さっぱり。

きょうは、「おうちヨガに超おすすめの無料動画3本をご紹介!」について書いています。 がんの治療後の体力の回復のために始めたヨガ。おかげさまですっかりからだの調子が良くなり、その後仕事を始めたことで、教室からも足が遠のいてしまいました。 いまは、自宅で好きな時に好きなだけ、マイペースでからだを動かしてい…