感情を吐き出すノート

久しぶりにクソノートやりました(笑) クソノートのやり方 ↓ ameblo.jp ノートをやる意味 ↓ ameblo.jp 読み返して思い出した。 そうだそうだ、 自分がショック状態だったんだわ。 そりゃ何やってもダメだわ(笑) “罪悪感”を自覚したら、 今度は“怒り”が出てきて大変だったのだわ。 こうやって自分の感情には段階があるっ…