大会の特徴 | 東京30K冬【公式】
大会の特徴 特徴1フルマラソンにつながる脚づくり! フルマラソンシーズンの1~2ヶ月前に、30km走は非常に有効なトレーニングになります。特に、マラソンでの「自己ベスト更新」「初完走」を狙う人には、本番に向けた「脚づくり」として欠かせません。 みなさんが心待ちにしているフルマラソンを完走・快走するため…