凡庸記録

左足首痛み感じて途中でやめた。https://t.co/CngNCikhFc pic.twitter.com/W3qfkCs7Cf— ししど (@shishi10k) 2019年10月16日 加須はなさき公園で久しぶりのクロカンをやりました。 結果即リタイア 左足首を軽い捻挫（だと思う） 今日は公園でハンギングレイズ（伸）10.12.15（曲）10.10.15クロカン2.5km 13分で足首痛リタ…