糖質制限ダイエット２０日間の記録糖質制限ダイエット10日目の記録ダイエット開始から、たった400gしか減らず、40代ダイエットの現実にぶち当たり、やっぱりかと思いながらも、腐らず20日間継続しました。 11日目から20日目までの糖質制限ダイエットメニュー 45lastdiet.hateblo.jp 45lastdiet.hateblo.jp 45lastdiet.ha…

アラフォー最後のダイエット

40代ダイエットこれも現実。糖質制限ダイエット20日間の成果。体重公開。