節約中でも!糖質制限中の私がリアルに食べているもの朝・昼ごはん編

糖質制限やってますか? こんにちは、7716(@hachi7716) です。 糖質制限をやっている方のブログやSNSなどを見ますと、皆さん色んなものを食べています。 トリニティとか、手作りのブランパンとか、糖質ゼロの麺とか、焼肉とか、ひたすらステーキとか、バターやラードをそのまま…? とか、え、サイリウムって何…? とか。 …