7716リビング（実家）

こんにちは、悩み多き女7716です。 メンタルの記事を書きました。 今回のテーマは、不安との付き合い方です。 本を読んだりセミナーに通ったり、心理の勉強をして3年ほど。 楽になったこともありますが、学んだことで余計訳が分からなくなったこともあります。 ここ最近も不安になったり落ち込んだりして、動けなくなるこ…