壁倒立・三点倒立マスターしよう!

倒立動画のYoutubeをALKちゃんに作っていただきました! 倒立ってどうやったらいいの?どうやって練習したらいいの?? という素朴な疑問から簡単に説明動画を撮影して、編集してもらいました。 壁倒立の練習方法 逆立ち①/正しい壁倒立のしかた 4分弱の動画ですが内容としましては 背中を背にした壁倒立 お腹を背にした壁…