くるくるしたい

倒立をしていて、怖くないけれど、止まらない、どうすればいいのでしょう？ いろんなことが考えられますが、（例えば、肩が前に出過ぎてる、胸が落ちている、彼らだが締まっていないetc...) もちろんいっぱい練習することは大切ですが今までやっている方法で止まらないのであれば試して見てください！ 1.指を使ってバラン…