2/2 腰にやさしい物の持ち上げ方 [腰痛] All About

日常生活の中で、物を持ち上げる機会はどれくらいあるでしょうか?もし、腰に負担のかかる物の持ち上げ方を毎日何回も繰り返した場合、腰を痛める要因となってしまうことがあります!(2ページ目)