鬱な私の日日日記

昨日は精神科受診の日でした。 最近眠剤飲んでも眠くならず寝つきも悪い、何度も目覚める。 で、朝がつらい。だるい。 普段はアルコールは飲まないのですが、昨夜は飲んでしまいました。 先生に相談。 眠前のブロチゾラム、エチゾラムがベルソラム錠15㎎とリスミー錠2㎎に変更となりました。様子見です。 リフレックスはそ…