あさイチ 侮れない!大人の人見知り を考える 社交不安障害 認知行動療法とは

人見知りだと思う・・64% 美容院などで店員さんと話ができない 昼休みに話し相手がなく いつもひとりでいる 電話するのが苦手でものすごく勇気がいる 苦痛が続く場合は要注意 ママ友と顔を合わせるのが辛い ※辛いのレベルをはるかに超えている。 相手の顔を見ることができない。 目元の痙攣 ひどい時には足も震えだしてし…