サーモスのフードコンテナ(スープジャー)0.38Lと0.5L比較 ランチにおすすめはどっち?

サーモスのフードコンテナ(スープジャー)の0.38L(380ml)と0.5L(500ml)を比較。ランチにはどれくらいの大きさを持ち運んだらいいのか?迷っている人はぜひ参考にしてください。男性、女性。食べる量に合わせて解説しています。