StockSnapによるPixabayからの画像こんばんは今日も雨降りの一日でした。これからは一雨度に冬に向かっていくのですね。寒いの苦手だな～ミールタイム「タンパク質調整食」中性脂肪の数値が気になり、先月末頃から本格的にダイエット始めました。お陰様で今のところ3.5㎏減です。始めた頃はHome Drに言われていました糖質…