進化と健康を応援する

今日も朝トレをみっちり1時間。 aoyagiphysical.hateblo.jp 一つ一つの種目に時間をかけ、 昨日よりもさらに深くできました。 コンディションはとても良い。 さて今日は、 チームの活動が停滞してエネルギーが有り余っている育成年代の選手に向けて書いていきたいと思います。