カウンセリングサロンArk(アーク)杉並のBlog

こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 毎日寒いですね〜❄️こうも寒いとお布団から出るのが辛くなります… 今日は色々移動の多い１日でした〜 カウンセリングサロンArkは、出張カウンセリングなどもやっております。 さてさて、ずいぶん前に書いた冬季うつについて、今日は対処について書いていこう…