アロマセラピーとは?

*アロマセラピーとは アロマセラピーとは、植物の花や葉、枝や根、木や樹皮、柑橘類の皮などから抽出される精油を使って、心身の不調を癒したり、健康増進に役立てる療法のことを言います 香りを使った療法=芳香療法とも言いますね。 アロマセラピーでは、この精油を使って、香りを拡散させたり、吸入したり、植物油に希…