あまかの＊ダイエットぶろぐ＊

マイクロダイエット1週間目のほうこくで～す！ この記事は2週間前のお話です＾＾ UPするの忘れてた～～。 もう1週間目は過ぎてしまいましたが1週間目までの手帳を元に記事に残しておきたいと思います！ マイクロダイエット効果：結果1週間で-2,1kg マイクロダイエットを1週間行った食事（LAVA通前） スタート時体重：79,6 …